牛肉河粉 熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年3月8日—越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉片，反而熟牛肉多用牛腩，卡路里較高。4.番茄牛肉湯通350kcal.低卡午餐5.

用滾水燙熟河粉。STEP2.鋪上生牛肉、洋蔥、香菜、青蔥。STEP3.最後澆上備用的牛肉湯汁。營養分析.（1人份）熱量519卡、蛋白質30.1克、脂肪19.4克、醣類56克、 ...

2021年2月26日—一份在餐廳點的越式生牛肉河，以約720克計算，可提供500卡路里、60克碳水化合物、24克蛋白質、7.2克脂肪（當中包括2克飽和脂肪）和2000毫克鈉。

2021年6月2日—想請問一下有人知道這樣一碗雞肉河粉熱量大概多少嗎～？爬過很多文發現熱量都蠻不一而且落差好大-河粉,減肥.

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